美濃部ゆうの初心者でもわかりやすいきめ細かな指導スタイル

8月は日本各地で全国大会が開催される、
もっとも熱い期間ですね!!

インターハイ
全日本ジュニア
全国中学生大会

まず、出場される皆さん、

おめでとうございます!!

この場に立つために、いろいろな経験をしてきましたね。

ここで少し、
私のインターハイを振り返りたいと思います。

みんなへ、伝えたいメッセージがありますので
最後まで読んでいただけると、嬉しいです。

きっと読み終える頃には、
勇気が少し湧いてくると思いますよ。

高校生1年で初めてのインターハイは、
4人ではなく3人でした。

普通4人の団体ですよね?
しかし、この時はメンバーが3人しかいなかったので、
3人でチームを組むことになりました。

そうです。
失敗できないのです。

さらに、チームメイトには腰を痛めてる子がいて
私たちは、試合が始まる前から

ハンデをおっているような
そんな気分でした。

結果は、
団体3位、個人総合3位と
できることはやったと自分なりに
達成感がありました。

2年目のインターハイ。
これが、予想もつかない結果となりました。

この年のインターハイでは、いつもと違う

ある条件

をクリアしなければなりませんでした。

それは、個人総合でトップに入らないと
全日本選手権に出場できないというものでした。

普通に考えれば、
昨年も3位だし、その他の全国大会にも数多く
出場してましたので、

そこまで難しいことではなかった

はず

でした。

しかし、1種目目の段違い平行棒に向かう時から
私は、あることが頭に入っていた。

それは、

全日本出場!

今から、始まるインターハイではなく
今、まさに手をあげて演技をしようとしているのに、
頭の中は、

全日本に行ってしまっていたのです。

こんな状態でいい演技ができるわけもなく、

段違い平行棒も、

得意の平均台でも失敗。。。

2年目のインターハイは惨敗、
もちろん全日本の出場権も取ることができませんでした。

そして、
高校最後のインターハイ。

忘れもしない、

佐賀!

この頃はまだ規定がありました。

1日目の規定は朝一の班だったので、
まだ暗いうちにホテルの前の駐車場で
ザリ(朝の準備運動)をしてから、
会場練習に行きました。

眠かったけど、ザリをみんなで頑張ったせいなのか、
得意の平均台では

9.85!! (10点満点)

圧勝でした。

2日目の自由演技。

この年は、北京オリンピックの前の年
日本全国のレベルも高くなっていました。

しっかりと自分の演技はできたものの、
個人総合2位、惜しくも一歩及ばず、、

さらに歴代の先輩方が築いた6連覇
を途絶えさせてしまったのです。

”7連覇”に繋ぐことができなかった。

それは、私だけの思いではない、、

これまでの、
みんなの思いが詰まったもの。

悔しくて、

歯痒くて、

涙がこぼれた。

キャプテンである私は、何もできなかったのか?

0.1でも稼ぐことができていたら?

いいえ、もう試合は終わってしまった。

終わってから、何もできることなんてない。

そんな、苦い思い出がある
私のインターハイですが、

それぞれの大会で
さまざまな思いや、

状況がありました。

自分なりに、一生懸命してきました。

しかし、今こうして振り返ってみると

状況に流されたときは
うまくいってないのです。

・出場権がかかったとき
・連覇がかかったとき

・キャプテンだから。

今、目の前の演技よりもほかに

違うことを考えてしまっていた。

どうでしょう?

今から、試合をする!

その演技ひとつに
全力集中できていますか?

全国大会
けれど、

他の試合と何も変わらないでしょう?

アップをして、
手を挙げて
通しをする。

これだけです!

このことだけに、

100%集中してみてください。

きっと、

あなたの一番いい演技ができるはず!

そして、
インターハイでの失敗をバネに、

北京オリンピックの出場

を果たしました。

全国大会という、大きな舞台で経験したことが
私の力となりました。

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美濃部ゆうのゆうトレ

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

美濃部ゆう