レッスンの感想

わからない動作などはその場でゆう先生が実践してくれたりなどでとてもわかりやすいです。個別相談などもあるので細かく相談し たいことなどもできて助かりました!

体操の基礎をしっかりつけて、色々な技へ挑戦できる自言をつけるために指導していきたいです。
そして、選手を目指せる力をつけてあげたいです。

国内及び、海外でも選手、指導者として経験されたゆう先生の講座にて、自分のスキルの向上、新たな学びがあると思い受講を決めました

体操選手になるために必要な事は何かをしっかり学びたかった。

平均台スペシャルマスターを受けて感じたことは平均台に入る前の年アップやバーレスンのようなものも大切に膝を伸ばして戻すとか考えていかなくちゃ行けないことが分かって大変だけどこれを続けていきたいって思いました！
ゆう先生に言われた技や動きの意識を毎回の練習や家でやって5月の大会に向けて成功率を上げたりしていきたいです！！ありがとうございました😻

すごく楽しかったです！！とっても説明も分かりやすくて、つい笑顔になるくらい楽しかったです！
一つ一つ丁寧に改めて感じることが出来たし、足の出し方、どうやったら審判に綺麗に見えるかを考えることが出来ました！！
ちょっぴり怖いけど、ゆう先生に教えて貰えてすごく嬉しかったです！！
ゆう先生の胸の使い方、表情に圧倒されちゃいました😻
将来ゆう先生のように、人を笑顔にさせられる、楽しい体操をみんなに教えられたらなと思います！！🫶
美濃部ゆう先生ありがとうございました！！！

昨日は平均台を教えてくれてありがとうございました。今日、レアでゆう先生が教えてくれたことを考えてやったら後ろブリッジが綺麗にのりました。
ありがとうございました。平均台を見てやったら上手くできたし、手の使いが綺麗になりました。ゆう先生と体操していると楽し気持ちになって私はゆう先生みたいになりたいです。
側転も前まで変な方向に行ったけどゆう先生が教えてくれた方法でしたら、足が平均台にちゃんとのるようになったのでAJGで良い点数を取れる用に頑張ります。
また平均台が前まで怖かったのにゆう先生が教えてくれたら平均台が好きになって嬉しかったです教えてくれてありがとうございました。

ゆう先生みたいに手の使い方が綺麗になりたいです。私は、まだ手がかちんこちんなので、なめらかに手を使えるようにこれから教えてくれた事を意識しながら毎日練習します。
後、胸の使いかたがゆう先生みたいに上手くなりたいので頑張ります。

後ろブリッチ、側転落ちないコツや、つま先、膝が曲がらないように教えてくれてありがとうございました。
AJGでやる手先の動きで大会で点数を取れるように教えてくれたおかげで自分は、最高の動きにするにはまだ練習が足りないと気付けましたし、これからも体操の新しい技にもがんばろと思いました。
平均台を教えてくれてありがとうございました。

新潟で平均台講習会に参加させていただいたレア体操クラブの皆様です。

昨日は貴重な体験をさせていただきありがとうございました。いつも細かな所まで指導していただき親子共に感謝しています。

平均台の後ろブリッチや側転はずっと前とかを見てると落ちるから平均台をずっと見ることが分かりました。後つま先やひざをもっと伸ばして綺麗な演技を出来るように頑張ります!

朋子
2025/10/12
今日から取り入れます
娘が、春先に腰が痛くて捻りの練習が出来なくなりました。腰椎分離症を心配して整形外科を受診しMRIなど検査した結果、分離症ではなく、背中の筋肉の強い張りだったため、ほぐしながら技の難易度を、さげて練習する時期が続き焦る娘を励ますことしかできず、もどかしい日々を過ごした為、改めて何に気をつけたら良いか知りたいと思い受講しました。
ドクターの基本的な説明もわかりやすかったですし、MRIの必要性も改めて理解できました。
ゆう先生のゆりかごゆっくりコロコロなども、練習前の自主トレに入れていくと娘も意気込んでいます。
選手になって2年目、今年はU12全国大会の出場も控えています。これまで2回ゆう先生のレッスンをzoomで受けさせていただき、今でも日々自主練に取り入れています。
いつも本当にありがとうございます。

ちえみ
2025/10/12
腰椎分離症についてのセミナー
腰椎分離症、お医者さんや保護者は安静を求めますが、本人が練習をしたいと言ってる場合に指導者としてどのようにしてあげれば良いか、メンタルケアもわからない躊躇してました。
知識としてあってもお医者さんではないし、心配する保護者、練習したい子ども、板挟み状態になっていたところタイムリーに今回のセミナーがあり本当に分かりやすく説明していただき、成長期に起こりやすく悲観する症状でない。また極度に怖がらず体調に合った練習をさせてもよいとの事で当人への今後の練習メニュー、予防メニューも考えることが出来ます。
また、樋口先生がプレーヤーファーストの先生でいらっしゃることが病院も近いので心強いです。
メンタルフォローも今回のセミナーで学んだことで適切な声かけができます。
ありがとうございました。
そして、ゆうさんの子ども達に体操を楽しんでほしい気持ちがひしひしと伝わります。
オリンピアのゆうさんが出し惜しみなくセミナーを開催してくださり勉強になります!
ありがとうございました。

みあ
2025/08/24
夏休み特別レッスン
練習があったので録画でレッスンを受けさせていただきました。👩です。
にあげるトレーニングは体感が弱いのでレッスン前はグラグラしていましたが、レッスンを受けて体が安定するようになり、足も上げやすくなりました。
柔軟もレッスン前は台に足を乗せた時、少し引っかかっている感じ がしましたが、レッスンを受けて凄く開きやすくなっていて驚きました。
どちらも凄く大切な事なので毎日少しずつ取り組んで頑張っていこうと思います。

練習後にレッスンを録画で受けてくれたのですね!
ありがとうございます。
そうですね! 少しずつで大丈夫です。 大切なことは続けること!
前後開脚200度ももうすぐです!

すー
2025/08/24
今日のレッスン
今日やってみて前よりも前後開脚が開くようになりました。
短時間でこんなに変わったのでビックリです!
毎日続けて大会で上位とれるように頑張ります!
ありがとうございましたm(__)m

本日はご参加ありがとうございました。
実感することができて、頑張れることがありますよね。継続してみて下さい(^^)

ゆう先生と出会って一年、ゆうトレを始めて約10ヶ月。
娘自身もサポートする親の向き合い方も大 きく変わり、メンタル面でも技術面でも大きく成 長した一年でした!
体操未経験の母には分からない、選手ならではの悩みも理解できるゆう先生のアドバイスは流石です。
娘を成長させてもらって感謝しています。

Yu Sensei helped me with the skills that I couldn't achieve, but she helped me with her amazing tips! Because of her tips my skills have improved a lot!
Every month I am always looking forward to the zoom meeting with her, these meetings help me with my skills, how I'm supposed to feel during comps and she also helps me a lot with my nervousness

マミコ
2025/04/29
ゆうトレレッスンを受けて
ゆう先生のレッスンを受けて改めて基礎、基本なくして体操は上達しないんだと実感しました。
日々のトレーニングの中では柔軟、筋トレにコーチがついて細かく教え続けてくれることは少ないので、ゆう先生が一つの動きに対してここをこうすると良いなどのポイントやコツをしっかりと教えてくださって娘も理解できたようです。
また、手本を見せてくれたの もとても分かりやすかったと言っていました。
終わった後にゆう先生に教わったことを振り返りながら体操ノートを書いていました。
ゆう先生のレッスン、前向きな気持ちにさせてくれる声かけが親としてはありがたかったですし、私自身も娘をさらに応援したい気持 ちになりました。
大会でなんの成績も残していないような名もなき中学生に指導してくださりありがとうございました!
5月からのオンラインスクールがどんな内容か楽しみにしています ね

うさぎ
2025/04/27
意識してきれいな体操めざします
オンラインレッスンありがとうございました。
やった事もあるトレ ーニングもあったけど、意識してやるとけっこうむずかいすて、たいへんでした。
これからは、いつも意識して、きれいな体操ができ るようになりたいです。
次のレッスンも楽しみにしています。
地方に住んでいるので、オンラインでレッスンしていただけることに、まず感謝です!
幼児の時に関東で体操を始めて、地方に転居になる際、本気でやりたいなら地方では厳しいと言われました。
それ でもやっぱりやりたい様子で選手に。
いま所属のクラブは、技をひたすら練習させてもらえるのですが、きれいさは、個人の意識次第な感じで…
私自身は体操未経験で、専門的な事は分からないのですが、もっとできることがあるのでは?
観ててワクワクが足りないな あと、とてももやもやしていたので、私主導で申し込みました(笑) が、本人が、次も楽しみ! と言っていて頼もしいです。
心地よい緊張感だったのではないかと思います。
やるからには、地方からで も、きれいな体操目指して欲しいなぁと思いを込めて。
またぜひ参 加させたいです。 ありがとうございました。
母

hiyo
2025/04/28
苦手を平均台を克服します
2月と昨日のオンラインレッスンを受けさせてもらいました。大会のたびに平均台で落ちてしまうことを克服したくて、2月のレッスンを受けて、両肩と骨盤の四角を意識して練習し、最近では平均台での通し練習で落ちることが減ってきました。
肩甲骨を寄せて姿勢をつくることなど一見地味だけど、意識するだけで気持ちまで変わ る気がします。
昨日のレッスンの後は足が地味に痛くていつも練習しているはずなのに意識する場所が違うだけで使う筋肉も違ってくるのかなと思い ました。
片足を振り上げて上体を倒すトレーニングでは自分でも意 外なほどふらつくことがあったので、毎日少しずつ行いたいと思います。
つま先の練習は学校の休み時間やちょっとした時間でもできそうなのでやってみたいと思います。
いつもレッスン前はなんだか緊張してそわそわするけど、終わると受けてよかったなと思うレッスンでした。
ゆう先生ありがとうございました。

【保護者】
日々、体操の練習に追われて、自分の身体の事、メンタルの事など体操などスポーツをする上で技術をあげる事以外にも大切な事ですが、そういった部分を丁寧に教えて貰える環境がなかったので、本当に良かったで す。
また、技術面でもオンラインレッスンで的確なアドバイスや指導をしていただけるので心強いです。
一番は娘が今までは出来ないことがあったり、失敗をするとメンタル面で落ちてしまっていたのですが、考え方に変化を感じてきていて、次はどうしたら上手くできそうか、ここがいけなかったなど、まずはしっかり自分で考えて取り組む姿がみられるようになりました。

Luna
This month I think I understood more on techniques and I would properly think before doping a skill.
But sometimes I would be demotivated because I was alone or just not feeling it.
Though I think I was very excited for practices this month which got me into a rhythm which I was more happy.

母
練習を頑張っていることは本人も親の私もわかっていますが。より効率よく練習をするには客観的に何を行って
いるかを認識する必要があるので、ゆうトレの行っている練習の可視化を促す指導はとても助かります。今後が楽しみです。

ユウさんと出会って、ユワは本当に変わりました!
こんなに根性があって、頑張れる子だったなんてー!ってかんじです。（笑）
ランニングとか筋トレ系は、ユノより根性ある気がします。（笑）
彼女なりに、少しずつ少しずつ improve してるので、スコアに振り回されずに、頑張りたいと思います

私はプライベートレッスンを受けて良かったところはいつも教えて貰えないことも細かく丁寧に教えて貰えることが良いと思いました。
倒立のトレーニングをすることで平行棒の倒立の姿勢が良くなりました。ありがとうご ざいます。これからもよろしくお願いします。

今年の夏前に、娘の分離症がみつかり、スポーツ整形外科へ何ヶ所も回りました。
どの先生にも年齢的にもコルセット前提で、本人の考えや体操競技をしている子にとって、数ヶ月練習ができない事はどういう事かなどまで相談できる医師に出会えず。。。
保護者として、医師に止めるのがあなたの役目等、どの病院でも厳しいことを言われ、、本当にどうしたら良いか悩む日々でした。
結果、ご縁があり体操競技に理解のある先生に出会え、子どもとも何度も話し合い、治さない選択をしたものの、子どもの将来を考えた時に本当に良かったのか等不安に感じていました。
ですが、今回のスポーツセミナーを受けて、 不安が解消されました。
アスリートファースト、その子の状態をみながらの続ける選択。
本当に良い機会を下さったゆう先生に感謝です。

ゆうトレを受けるようになってから練習法を変えて出来るようになったりEスコアを意識した練習が出来るようになりました。
平均台や床でのジャンプ、動きの意識が今まであまりなかったですが、ゆうトレを受けてから膝つま先、姿勢や見せ方をしっかり考え ることが増えたと思います。
また、自分は体 幹が強くないので教えてもらった体幹トレー ニングを続けて常に軸がとれてるようにしようと思えました。
練習がより充実して出来る ようにした方がいいことを教えてもらえた事や、練習内容も詳しく振り返る事で修正点に気付く事ができ、次はどうしようかなどと考える力がついたと思います。
母からの視点
ゆうトレを始めてから、練習で「調子が良か った」「調子が悪かった」で終わる事が無くなって、何が良かったのか、悪かった所は何が悪かったのか?
どうすれば良いのか?を考えて行動にうつすようになったと思います。
更に子どもに今必要なトレーニングを教えて もらえた事で、楽子ども自身も成長してい 自分が楽しくなっていってる気がします。